لا يمكن للطلاب تحقيق النجاح الأكاديمي إذا لم يكونوا في حالة جيدة من الصحة النفسية والعاطفية. في هذا المقال، سنتحدث عن أهمية العناية الذاتية وكيفية الحفاظ على الصحة النفسية. يمكن للطلاب الاستفادة من ممارسة التمارين الرياضية اليومية، والتغذية الصحية، والنوم الجيد لتعزيز شعورهم بالراحة والتوازن. كما يمكنهم استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتخلص من التوتر والقلق.
جمعية تعليمية ملتزمة بتحسين التعليم وتمكين كل فرد من تحقيق أهدافه. نعمل على توفير الفرص التعليمية للجميع، بغض النظر عن الخلفية أو الظروف الاجتماعية.
جمعية تعليمية ملتزمة بتحسين التعليم وتمكين كل فرد من تحقيق أهدافه. نعمل على توفير الفرص التعليمية للجميع،
البريد الالكتروني : info@ta3lom.sa
الهاتف : 05.90.88.11.91
جميع الحقوق محفوظة لجمعية التعلم الالكتروني©2024
تطوير و تشغيل شركة 
